Apakah anda sering mengalami sakit telinga? Berikut informasi mengenai cara mengobati sakit telinga untuk anda.
Sakit Pada Telinga
Telinga merupakan organ yang penting pada tubuh manusia. Organ telinga sebagai organ yang memiliki fungsi untuk mendengarkan. Selain itu, fungsi telinga adalah menjaga keseimbangan tubuh. Peranan telinga sangat penting dalam kehidupan. Oleh karena itu, perlu menjaga telinga agar tidak sakit.
Mengalami sakit telinga atau gangguan pada pendengaran dapat terjadi akibat beberapa faktor seperti infeksi organ pendengaran, kotoran yang berlebih, cedera karena perubahan tekanan, mengalami infeksi sinus, masalah pada gigi, dan penggilingan telinga.
Ketika sakit telinga akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu perlu memberikan pengobatan untuk mengurangi rasa sakit yang terjadi pada telinga. Berikut cara mengobati sakit telinga.
1. Membersihkan Kotoran pada telinga
Telinga yang sakit dapat terjadi akibat penumpukan kotoran atau serumen pada telinga. Penumpukan telinga menyebabkan rasa sakit di telinga. Oleh karena itu, membersihkan telinga untuk mengurangi rasa sakit. Membersihkan telinga dapat dengan cara memberikan obat tetes telinga untuk mengeluarkan kotoran yang menumpuk pada telinga. Hindari penggunaan cotton bud karena dapat mendorong kotoran masuk ke saluran lebih dalam sehingga sulit untuk keluar.
2. Mengompres Telinga dengan air dingin atau air hangat
Mengalami sakit telinga akibat infeksi dapat menyebabkan telinga berwarna merah dan menimbulkan rasa sakit nyeri yang cukup mengganggu. Untuk meringankan warna merah karena infeksi ini dapat melakukan kompres dingin atau kompres air hangat untuk meredakan rasa sakit.
Mengompres telinga dengan air hangat atau air dingin merupakan cara sederhana yang dapat dilakukan ketika dirumah. Metode ini dapat digunakan pada orang dewasa dan anak-anak karena tidak menimbulkan efek samping yang buruk.
Mengompres telinga dapat diakukan selama 10 hingga 20 menit. Anda dapat mengompres pada sekitaran belakang telinga agar peredaran darah sekitar telinga menjadi lancar serta otot-otot yang ada disekitarnya juga akan merasakan rileks.
3. Memposisikan tidur dengan tepat
Telinga sakit dapat terjadi karena salah dalam posisi tidur. Apabila anda merasakan telinga sakit karena posisi tidur yang salah cara mengobati dengan mengganjalkan kepala dengan dua bantal ketika tidur. Hal ini dilakukan dengan tujuan supaya tekanan pada telinga dapat berkurang kemudian apabila terdapat cairan dalam telinga dapat mengalir dengan lancar.
4. Menggunakan Jahe
Peradangan pada telinga menyebabkan rasa sakit pada telinga. Jika mengalami rasa sakit akibat peradangan anda dapat meredakan peradangan dengan menyeduh rempah khas Indonesia yaitu Jahe. Jahe memiliki kandungan antimikroba dan antijamur sehingga bersifat aktif untuk mengurangi rasa sakit akibat peradangan.
Cara mengobati telinga sakit dengan jahe dapat diakukan dengan cara meminum seduhan air jahe atau dengan cara mengoleskan parutan jahe disekitaran saluran telinga bagian luar.
5. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih merupakan bahan untuk campuran membuat makanan yang memiliki kandungan aktif berupa anti inflamasi dan antimikroba. Kandungan bahan aktif tersebut dapat mencegah infeksi dan membantu menghilangkan rasa sakit.
Apabila anda mengalami rasa sakit pada telinga anda dapat menggunakan bawang putih untuk menenangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Anda dapat merendam bawang putih yang dihancurkan dengan minyak wijen selama beberapa menit kemudian saring dan oles ke sekitaran saluran telinga untuk membantu meredakan rasa sakit.
Selain itu, teknik mengurangi rasa sakit dengan bawang putih dengan cara mengompres beberapa siung bawang putih yang dibungkus dengan kain bersih. Kompres selama 5 hingga 10 menit.
6. Menggunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga dapat mengobati sakit telinga. Kandungan minyak zaitun dapat menghangatkan telinga dan memiliki efek anti inflamasi untuk mengurangi rasa sakit pada telinga.
Tekstur minyak zaitun yang cair dan sedikit kental dapat mengurangi rasa sakit akibat penumpukan serumen atau lilin yang dikeluarkan dari telinga penyebab rasa sakit pada telinga. Minyak zaitun dapat melembutkan dan bahkan membantu menghilangkan serumen agar mudah keluar.
7. Pemijatan
Rasa sakit pada telinga dapat diakibatkan oleh otot-otot yang kaku pada sekitaran telinga dan mulut. Biasanya otot kaku terjadi setelah mengunyah oleh sebab itu cara mengobati rasa sakit telinga akibat otot-otot kaku dapat dengan cara memijat lembut area sekitaran telinga hingga mulut dengan menekan bergerak kea rah leher dengan gerakan ke bawah kemudian ke depan.
Teknik pemijatan dapat membantu meringankan rasa sakit. Selain itu, jika mengalami infeksi dan kelebihan cairan pada tleinga dapat dengan pemijatan lembut area telinga.
8. Mengonsumsi obat penghilang rasa sakit
Cara mengobati sakit telinga dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas di apotik. Mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dapat dilakukan apabila mengalami infeksi telinga dan membuat rasa sakit pada telinga. Beberapa obat penghilang rasa sakit seperti acetaminophen, ibuprofen, dan aspirin.
Pengonsumsian obat ini tidak boleh melebihi 3 hari. Jika rasa sakit pada telinga anda tidak membaik setelah 3 hari mengonsumsi obat lebih baik konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan tepat.
Demikian informasi mengenai cara mengobati telinga sakit. Semoga informasi yang diberikan dapat menambah wawasan anda serta mengetahui tindakan yang tepat ketika mengalami telinga sakit.
