Airplane Ears Telinga Berdenging Saat di Pesawat

Telinga berdengung saat naik pesawat, biasa juga disebut kondisi airplane ears. Kondisi ini terjadi ketika tekanan udara di telinga tengah dan tekanan udara di lingkungan yang tidak seimbang.

Artinya Anda mungkin akan merasa telinga Anda berdenging saat pesawat lepas landas, dan mulai terbang naik. Telinga juga bisa berdenging saat pesawat turun untuk mendarat.

Istilah medis kondisi airplane ears, disebut juga telinga barotrauma, barotitis media, atau arotitis media.

Mengatasi trauma naik pesawat, bisa dilakukan dengan mengunyah permen karet, sehingga gejala kondisi airplane ears akan mereda.

Bagaimana Kondisi Airplane Ears Bisa Terjadi?

Biasanya beberapa orang merasa tidak nyaman saat akan menaiki pesawat sehingga menyebabkan telinga mereka berdenging.

Pesawat yang sedang berada di ketinggian, tekanan dalam kabin akan berubah cepat sehingga mempengaruhi telinga penumpang.

Penyebab telinga berdengung saat berada dalam pesawat adalah terjadinya penyumbatan pada tuba eustachius.

Tuba ini berbentuk seperti corong seukuran pensil kecil, menghubungkan bagian belakang hidung dengan telinga tengah.

Fungsinya tuba eustachius, untuk menyeimbangkan tekanan udara pada telinga tengah, dengan tekanan udara di telinga luar.

Ketika berada di ketinggian maupun hendak mendarat, tekanan udara pada dua sisi tersebut akan berbeda.

Penyebab lainnya:

• Selam scuba (Scuba diving)
• Ruang oksigen hiperbarik
• Ledakan di dekatnya, seperti di zona perang

Anda mungkin juga mengalami kasus barotrauma ringan saat naik lift di gedung tinggi atau mengemudi di pegunungan.

Gejala Kondisi Airplane Ears

Telinga pesawat dapat terjadi pada satu atau kedua telinga. Tanda dan gejala umum meliputi:

• Ketidaknyamanan sedang atau rasa sakit di telinga Anda
• Perasaan penuh atau tersumbat di telinga Anda
• Pendengaran teredam atau gangguan pendengaran ringan hingga sedang

Gejalanya akan terasa semakin parah, ketika:

• Rasa nyeri semakin perih
• Peningkatan tekanan telinga
• Gangguan pendengaran sedang hingga berat
• Terdengar dering di telinga Anda (tinnitus)
• Sensasi berputar (vertigo)
• Pendarahan dari telingamu

Tips Pencegahan Kondisi Airplane Ears

Kondisi trauma saat penerbangan memang dialami beberapa orang. Kondisi ini bukanlah masalah medis yang berat.

Anda masih bisa mengatasinya sendiri, meski mungkin perlu dibiasakan. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kondisi airplane ears.

1. Menguap dan Menelan Saat Pesawat Naik dan Mendarat

Aktivitas ini dapat mengaktifkan otot-otot yang membuka saluran eustachius. Anda dapat mengisap permen atau mengunyah permen karet untuk membantu Anda menelan.

2. Gunakan Manuver Valsalva

Tiup dengan lembut, seolah-olah meniup hidung Anda, sambil mencubit lubang hidung dan menjaga mulut tetap tertutup.

Ulangi beberapa kali, terutama saat turun, untuk menyamakan tekanan antara telinga Anda dan kabin pesawat.

3. Jangan Tidur Saat Takeoffs dan Mendarat

Jika Anda terjaga selama take off dan mendarat, Anda dapat menjaga diri Anda untuk bersiap. Merasa siap sangat diperlukan saat Anda merasakan tekanan di telinga Anda.

4. Pertimbangkan Kembali Rencana Perjalanan

Jika memungkinkan, jangan terbang saat Anda sedang pilek, infeksi sinus, hidung tersumbat, atau infeksi telinga.

Jika Anda baru saja menjalani operasi telinga, bicarakan dengan dokter Anda kapan waktu yang aman untuk bepergian.

5. Gunakan Semprotan Hidung

Jika hidung tersumbat, gunakan semprotan hidung sekitar 30 menit hingga satu jam sebelum lepas landas dan mendarat.

Namun, hindari penggunaan yang berlebihan, karena semprotan hidung yang diminum selama tiga hingga empat hari dapat meningkatkan penyumbatan.

6. Gunakan pil dekongestan dengan hati-hati.

Dekongestan yang diminum dapat membantu jika diminum 30 menit hingga satu jam sebelum penerbangan pesawat.

Namun, jika Anda memiliki penyakit jantung, gangguan irama jantung atau tekanan darah tinggi atau Anda sedang hamil, hindari penggunaan dekongestan oral.

7. Minum Obat Alergi

Jika Anda memiliki alergi, jangan lupa untuk mengonsumsinya setidaknya satu jam sebelum penerbangan.

8. Gunakan Penyumbat Telinga Filter

Coba penyumbat telinga yang difilter. Penyumbat telinga ini secara perlahan menyamakan tekanan terhadap gendang telinga selama takeoff dan mendarat.

Anda dapat membelinya di toko obat, toko suvenir bandara, atau klinik pendengaran.

AQM Hearing Center menyediakan layanan konsultasi pendengaran bersama konsultan profesional, sehingga Anda bisa tahu jika memiliki gangguan pendengaran.

—

(Kontributor: Pramitha Chandra)